Исследователи, проверяющие давнюю теорию о том, что терапевтический массаж может ускорить восстановление после спортивных травм, нашли первичное научное доказательство исцеляющего эффекта массажа. В опытах над животными ученые установили, что непосредственное циклическое сдавливание мышц после интенсивных упражнений снижает степень их опухания и повреждений.

На строительных площадках часто организовуют целые зоны жилых вагончиков, модулей. В них есть блохи. Как вывести их? Ведь это проблемы на стройке.

• В первую очередь постельное белье должно быть чистым и часто стираться.
• Желательно почаще купаться каждый день после работ.